Như các bạn cũng đã biết, rau xanh đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong quá trình đào thải độc tố giúp cơ thể của chúng ta khỏe mạnh, làn da mịn màng, căng tràn sức sống hơn bao giờ hết. Mặc dù biết là như vậy, nhưng không phải ai cũng chăm chỉ ăn rau mỗi ngày, do đó nhiều người đã tìm đến bột rau Quảng Thanh để thay thế. Vậy loại bột rau này có thực sự tốt hơn rau tươi hay không? Hãy cùng với chúng tôi đi tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây nhé.
Top 7 loại bột rau Quảng Thanh được ưa chuộng
Quảng Thanh là một trong những thương hiệu chuyên sản xuất các loại bột rau nổi tiếng uy tín nhất trên thị trường Việt Nam. Hầu hết các loại rau sử dụng để làm bột tại Quảng Thanh đều có nguồn gốc ở trang trị sinh học VietGAP không có chất bảo quản đảm bảo an toàn đối với người sử dụng.
Hiện nay, Quảng Thanh sản xuất ra đa dạng rất nhiều các loại bột rau khác nhau với mong muốn đem đến cho khách hàng nhiều sự lựa chọn hơn. Và tất nhiên rằng ở mỗi loại bột rau Quảng Thanh sẽ có những công dụng riêng. Chính vì thế, tùy vào nhu cầu sử dụng của bạn để lựa chọn loại bột rau phù hợp nhất nhé.
Bột rau má Quảng Thanh
Tham khảo Bột rau má Quảng Thanh tại đây
Bột rau má quảng thanh có tốt không? Đối với các bạn đang bị nóng trong dẫn đến nổi mụn, rôm sảy trên da mà uống thuốc tây mãi không khỏi thì hãy thử ngay một cốc nước pha bột rau má Quảng Thanh. Đảm bảo rằng chỉ với 1 cốc uống buổi sáng và 1 cốc buổi tối là ngay ngày hôm sau thôi bạn sẽ thấy được rằng trên làn da đã được cải thiện đáng kể rồi đấy.
Bên cạnh việc thải độc, mát gan thì rau má còn còn rất nhiều các dụng khác như là:
- Thay thế nước giải khát hằng ngày
- Cung cấp chất xơ cho cơ thể
- Giúp giảm căng thẳng, stress, tăng cường thị lực, hạn chế tối đa mắc bệnh trầm cảm.
- Trị bệnh đái buốt, đái dắt.
- Hỗ trợ chữa các bệnh đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, hỗ trợ hệ tuần hoàn, hỗ trợ điều trị chứng rối loạn chức năng hô hấp.
- Chữa bệnh hen suyễn, cảm cúm, phong nhiệt.
- Đặc biệt bột rau má còn có tác dụng làm đẹp da, sáng da, trị mụn, trị thâm cực kỳ hiệu quả.
Bột trà xanh
Tham khảo Bột trà xanh Quảng Thanh tại đây
Theo nghiên cứu từ các chuyên gia, trong thành phần của trà xanh có chứa đến 4% caffeine cùng hợp chất L-theanine nên cực kỳ tốt cho não bộ của chúng ta. Giúp đầu óc được tỉnh táo, suy nghĩ tích cực hơn. Từ đó khả năng tập trung vào một công việc nào đó sẽ cao hơn đem đến hiệu quả công việc tốt nhất.
Ngoài ra, khi sử dụng bột trà xanh Quảng Thanh thường xuyên còn giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, phòng ngừa các bệnh nguy hiểm như ung thư, tai biến mạch máu não, bệnh tim, xơ cứng động mạch bởi đơn giản vì trà xanh có khả năng hạ thấp mức cholesterol trong máu.
Đặc biệt là đối với các chị em phụ nữ, hãy chăm chỉ sử dụng thường xuyên để kéo dài sự tươi trẻ cho làn da, ngăn ngừa các hiện tượng lão hóa da đến sớm.
Hơn thế nữa, bột trà xanh còn có tác dụng giảm cân, chống béo phì, giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu quả. Tăng cường hệ miễn dịch giúp cơ thể khỏe mạnh hơn từng ngày.
Bột chùm ngây
Bột chùm ngây
Tham khảo Bột chùm ngây Quảng Thanh tại đây
Một trong các loại bột rau Quảng Thanh bán chạy nhất hiện nay chắc chắn không thể không kể đến bột chùm ngây. Trong thành phần của chùm ngây có chứa đến hơn 18 loại axit amin có lợi, bổ sung vitamin, protein cùng nhiều các khoáng chất cần thiết cho cơ thể giúp làm giảm các chứng bệnh về suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể, chống còi xương. Chính vì thế nên nếu như gia đình bạn có người già và trẻ nhỏ thì nhất định không thể bỏ qua bột chùm ngây này đâu nha.
Bột chùm ngây còn có tác dụng giúp giấc ngủ ngon và sâu hơn, cải thiện tối đa hiện tượng mất ngủ ở người trưởng thành. giúp tăng sức đề kháng, tăng sức chịu đựng và chống chọi mọi sự áp lực, căng thẳng, mệt mỏi rất phù hợp cho những vận động viên thường xuyên phải luyện tập trong môi trường thời tiết gay gắt và những người phải làm việc trí óc liên tục trong suốt nhiều giờ đồng hồ.
Bột diếp cá
Tham khảo Bột diếp cá Quảng Thanh tại đây
Diếp cá có tính hàn, tính mát nên cực kỳ hiệu quả trong việc giải độc gan, thanh lọc cơ thể hạn chế tối đa các hiện tượng nóng trong. Đặc biệt đối với các bạn bị táo bón hay nặng là là bị trĩ lòi dom thì có lẽ rằng bột rau diếp cá Quảng Thanh chính là “chân ái”.
Ngoài ra, bột diếp cá còn có tính kháng viêm kháng khuẩn rất tốt. Các nốt sưng, tấy, đỏ chỉ cần đắp bột diếp cá lên khoảng 15-30 phút là bạn sẽ thấy ngay được các nốt sưng đó đã được dịu xuống đáng kể rồi đấy.
Bột rau Quảng Thanh – Bột diếp cá còn có khả năng hỗ trợ điều trị các bệnh viêm phế quản, viêm phổi, viêm ruột, viêm đường tiết niệu,..
Bột cần tây
Tham khảo Bột cần tây Quảng Thanh tại đây
Bột cần tây có tính mát, tính hàn tốt cho đường hô hấp, điều trị cao huyết áp, tai biến mạch máu não, thiếu máu, mỡ trong máu cao,…Hỗ trợ chữa trị các bệnh về mắt giúp mắt khỏe và sáng hơn.
Bột cần tây còn có khả năng ngăn ngừa các bệnh ung thư, ngăn chặn tối đa sự phát triển của các khối u. Làm giảm căng thẳng, mệt mỏi, trị chứng mất ngủ, giúp giấc ngủ ngon và sâu hơn. Thúc đẩy quá trình lưu thông máu, tăng cường hệ miễn dịch cho các cơ quan trong cơ thể được hoạt động một cách tốt nhất.
Bột tía tô
Tham khảo Bột tía tô Quảng Thanh tại đây
Khác biệt hẳn với các loại bột rau Quảng Thanh mà chúng tôi kể đến bên trên, hầu hết các loại bột bên trên đều có tính mát nhưng riêng bột tía tô lại có tính nóng. Do đó, loại bột này không có công dụng thanh lọc, giải nhiệt cho cơ thể mà chủ yếu sử dụng để hỗ trợ và điều trị các bệnh lý.
Hỗ trợ chữa sốt nhẹ, cảm nhẹ, bệnh gout, hỗ trợ điều trị tình trạng ngộ độc thực phẩm, dị ứng thực phẩm…Có tác dụng điều trị các bệnh liên quan đến đường hô hấp rất tốt. Ngoài ra, bột tía tô con giúp cho phụ nữ mang thai giảm đi các hiện tượng ốm nghén, buồn nôn, đau bụng, hạn chế tối đa hiện tượng động thai,..
Bột lá sen
Tham khảo Bột lá sen Quảng Thanh tại đây
Bột lá sen giúp hỗ trợ giảm cân, giảm lượng mỡ trên cơ thể hiệu quả và còn giúp làm giảm lượng mỡ trong máu rất tốt nữa. Ngoài ra, bột lá sen Quảng Thanh còn có thể chữa các chứng bệnh hoa mắt, chóng mặt, ù tai, tai điếc, giúp điều hòa huyết áp luôn ở mức ổn định nhất. Hơn thế nữa còn giúp làm giảm các nguy cơ về bệnh tim mạch. Tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng cho cơ thể khỏe mạnh hơn,..
Cách sử dụng bột rau Quảng Thanh
Cho dù bạn có lựa chọn loại bột rau Quảng Thanh nào đi chăng nữa thì cũng phải sử dụng đúng cách thì bạn mới cảm nhận được hiệu quả rõ rệt nhất trên cơ thể của bạn được. Nếu như sử dụng sai cách hoặc quá lạm dụng bột rất dễ gây ra các hiện tượng phản tác dụng, vô tình lại làm lại chính cơ thể của mình.
Tất cả các loại bột trên đều có thể sử dụng được theo 3 cách đó là pha nước uống, trộn ăn cùng với sữa chua, cháo hoặc bột ăn dặm của trẻ nhỏ và có thể dùng đắp ngoài da.
Pha nước uống
Nhìn chung cách pha nước uống cũng khá đơn giản, không có gì quá phức tạp nên bất cứ ai cũng có thể làm được. Bạn chỉ cần lấy khoảng 1 muỗng sữa chua bột thêm một chút nước lọc khoảng 200ml và khuấy đều là hoàn thành rồi. Bạn có thể cho thêm đường và đá nếu thích uống ngọt và mát một chút. Nhưng lưu ý khi đổ nước lọc vào thì bạn nên cho từng ít một và khuấy đều hoặc vừa đổ nước từ từ vừa kết hợp khuấy. Chứ nếu như bạn cho nước vào cùng một lúc thì sẽ rất dễ bị vón cục.
Các loại bột thì bạn có thể áp dụng cách pha trên, nhưng riêng đối với bột rau Quảng Thanh chùm ngây thì bạn cần phải giảm liều lượng đi một nửa. Bởi bột xay ra hoàn toàn là 100% từ lá, không pha tạp cành cọng nên dinh dưỡng sẽ rất nhiều. Nếu như pha quá nhiều bạn sẽ cảm giảm giác bị cay hoặc hơ ngải ở cổ họng hoặc có thể sẽ bị tiêu chảy nhẹ.
Dùng cùng sữa chua, cháo hoặc bột ăn dặm
Đối với cách sử dụng này thì tất cả các loại bột rau Quảng Thanh bạn đều có thể áp dụng theo tỉ lệ 1g bột trộn cùng với 100ml cháo, sứa chua hoặc bột. Bạn có thể đổ trực tiếp bột vào món ăn hoặc có thể pha trước bột với 1 chút nước cho tránh bị vón cục sau đó mới đổ trộn cùng món ăn đều được.
Tuy nhiên, bạn chỉ nên cho bột lúc chuẩn bị ăn chứ không nên cho vào từ lúc nấu. Bởi nhiệt độ cao sẽ làm mất đi giá trị dinh dưỡng vốn có của bột rau.
Dùng đắp mặt nạ
Sử dụng đắp mặt nạ thì tùy theo tình trạng trên da của bạn để lựa chọn loại bột cho phù hợp nhất. Sau đó pha bột theo tỉ lệ 1-3, có nghĩa là với 1 muỗng bột thì sẽ thêm vào 3 muỗng nước là vừa đủ. Trộn xong phải sử dụng ngay, nếu không bột sẽ rất nhanh bị khô.
Cách sử dụng riêng với bột diếp cá để điều trị bệnh táo bón, trĩ
Để trị dứt điểm bệnh táo bón và trĩ thì bạn cần phải kiên trì, chăm chỉ uống nước diếp cá mỗi ngày. Trong 7 ngày đầu tiên thì mỗi ngày uống 3 cốc mỗi cốc 200ml nước. Sau đó giảm thành 2 cốc một ngày.
Sau khoảng 7 ngày bạn sẽ nhận thấy bệnh sẽ có xu hướng giảm rõ rệt, tuy nhiên để khỏi hẳn thì mỗi người sẽ có một khoảng thời gian khác nhau để cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng. Bên cạnh đó cũng còn tùy thuộc vào chế độ sinh hoạt hằng ngày của bạn nữa.
Một số lưu ý khi sử dụng bột rau Quảng Thanh
- Đối với bột rau má và diếp cá thì nên uống trước bữa ăn. Nếu bữa ăn có các đồ sống, gỏi hải sản thì bạn không nên uống bột rau má, diếp cá bởi sẽ rất dễ bị tiêu chảy. Những người đang sử dụng thuốc tiểu đường, thuốc an thần,..thì không nên sử dụng bột rau má, diếp cá. Phụ nữ mang thai dưới 3 tháng có thể uống được nước rau má, diếp cá nhưng chỉ được uống với liều lượng thấp khoảng 500ml 1 ngày thôi và nên uống cách ngày.
- Đối với bột chùm ngây thì phụ nữ đang mang thai không nên sử dụng vì sẽ rất dễ bị gây ra hiện tượng co bóp tử cung.
- Đối với bột trà xanh không nên sử dụng cho người bị suy nhược cơ thể, bị rối loạn thần kinh và người có tiền sử nhạy cảm với thành phần caffein.
- Đối với bột cần tây thì phụ nữ đang trong thời kỳ kinh nguyệt không nên sử dụng bởi bột cần tây sẽ rất dễ làm cho chị em bị đau bụng kinh dữ dội. Người bị huyết áp thấp, phụ nữ có thai, người đang bị các bệnh ngoài da cũng không nên sử dụng.
Cách bảo quản bột rau Quảng Thanh
Bột rau được bảo quản tốt nhất trong nhiệt độ phòng khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp hoặc bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Sau khi lấy bột sử dụng xong thì bạn cần phải đẩy hết không khí bên trong bịch ra ngoài và kéo túi zip lại. Vì khi bột tiếp xúc với không khí lâu sẽ bị oxi hóa làm ảnh hưởng lớn đến chất lượng của bột rau.
Sau khi pha bột xong thì nên sử dụng luôn, tránh để lâu mùi vị của bột rau sẽ không còn thơm ngon như lúc mới pha nữa. Nếu uống còn thừa thì bạn có thể để bảo quản ở trong tủ lạnh tối đa là 3 tiếng.
Như vậy, qua bài viết bên trên chắc hẳn bạn cũng đã trả lời được câu hỏi về bột rau Quảng Thanh có tốt không rồi đúng không nào. Để biết thêm thông tin chi tiết về các loại bột rau bên trên và để đặt mua các sản phẩm bột rau Quảng Thanh uy tín chất lượng nhất nhé. Và cuối cùng đừng quên chia sẻ bài viết này đến cho bạn bè, người thân của bạn cùng biết đến với nha.
Mã SP: t347
