Giải đáp thắc mắc: “Có nên nịt bụng ban đêm không?

Đai nịt bụng có lẽ đã quen thuộc đối với nhiều chị em phụ nữ, công dụng của nó cũng không cần phải nói quá nhiều. Tuy nhiên vẫn có rất câu chuyện xoay quanh phương pháp giảm mỡ này, nhiều người thắc mắc “Có nên nịt bụng ban đêm không?” hay “Có nên nịt bụng khi tập thể dục?”. Để giải quyết vấn đề đó, chúng tôi mời bạn cùng the dõi bài viết dưới đây nhé!

nên nịt bụng ban đêm không
Nịt bụng ban đêm có tốt không

Tác dụng của đai nịt bụng

Khi sử dụng đai nịt bụng, vòng 2 sẽ được siết chặt lại, giúp định hình bụng và eo ngay lập tức. Khi đeo đai nịt bụng mỗi ngày ở một khoảng thời gian nhất định sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa.

Đồng thời khi đeo đai nịt bụng, cột sống cũng được hỗ trợ cố định thẳng, tạo vóc dáng chuẩn và hoàn hảo cho chị em.

Ngoài ra, Đai nịt bụng có thể nâng cơ vòng 1, vòng 3 cực quyến rũ và hiệu quả nên được nhiều người tin dùng và lựa chọn hiện nay. Bạn có nên sử dụng đai nịt bụng liên tục hay vào ban đêm không? Hãy cùng giải đáp phần tiếp theo nhé.

Có nên nịt bụng ban đêm không?

có nên nịt bụng ban đêm không?
Có nên nịt bụng ban đêm không?

Vậy nịt bụng vào ban đêm đúng hay sai? Chúng ta sẽ xem mặt lợi trước. Đeo nịt bụng vào ban đêm đó chính là tăng thời gian định hình vòng bụng. Đây là cơ hội để mang đến hiệu quả giảm mỡ cao hơn, ngăn chặn kích thước vòng 2 tăng lên. Đối với những ai không có thời gian hoặc không tiện thì họ lựa chọn nịt bụng vào ban đêm. Tuy nhiên điều này có hoàn toàn tốt hay không?

Theo các chuyên gia, việc nịt bung vào ban đêm có thể gây ra nhiều nguy hại cho sức khỏe như:

  • Cản trở tuần hoàn máu
  • Khó thở tức bụng
  • Ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, đặc biệt là dạ dày.

Nhìn vào những nguy hại của việc sử dụng đai nịt bụng ban đêm cho sức khỏe thì bạn không nên thực hiện. Nếu quá bận bịu thì bạn nên thực hiện vào thời gian tối trước khi đi ngủ 2 tiếng. Một số lưu ý sau sẽ giúp bạn có thể đeo đai nịt bụng an toàn hơn:

  • Khi có cảm giác khó thở, khó tiêu: Hãy điều chỉnh lại kích thước đai nịt bụng hoặc tháo ra một chút để cơ thể dễ chịu hơn.
  • Sử dụng đã quen nhưng vẫn cảm thấy khó chịu bạn nên suy nghĩ đến việc đổi sang dùng thương hiệu gen nịt bụng khác, chất liệu khác. Trong bài này tôi sẽ giới thiệu chiếc đai nịt bụng Latex an toàn cho chị em.

Đai nịt bụng giảm mỡ an toàn Latex nên mua

Thật dễ tìm một chiếc đai nịt bụng có bán trên thị trường, tuy nhiên tìm được một sản phẩm thương hiệu tốt và giá cả phải chăng thì hoàn toàn không dễ. Chúng tôi xin gợi ý chiếc đai nịt bụng giảm mỡ Latex và những điều cực phẩm mà em ý đem đến.

đai nịt bụng giảm mỡ an toàn latex
Đai nịt bụng giảm mỡ an toàn Latex?

Latex là loại gen định hình cao cấp, được sử dụng phổ biến. Latex có độ đàn hồi, co giãn tốt nên những người vận động nhiều sẽ ưu tiên chọn loại gen nịt bụng này. Thông thường, mọi Latex đều có cấu tạo phần khung thép non (4 xương, 9 xương, 25 xương) cơ công dụng định hình, chống cuộn. Gen nịt bụng được bao phủ bởi lớp cao su non và lót vải mềm, thấm hút mồ hôi tốt.

Đai nịt bụng là sản phẩm của Việt Corset – thương hiệu đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam sản xuất các sản phẩm định hình, giảm eo và đã đạt chứng nhận tiêu chuẩn chất lượng Quốc tế. Sản phẩm được làm theo cấu tạo cơ xương của chị em Việt Nam nên siêu phù hợp với người Việt.

Như chúng ta đã biết, việc thừa cân có ảnh hưởng nhất định tới sức khỏe con người. Sử dụng đai nịt bụng Latex không chỉ giúp eo thon gọn mà còn giúp người dùng tránh được nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch, huyết áp, tiểu đường. Sản phẩm làm cho vóc dáng thon gọn hơn nhờ cấu tạo đường cong của đai, bạn dễ dàng diện những bộ đầm gợi cảm.

Dùng đai nịt bụng Latex có tốt không? Dựa vào trải nghiệm của bản thân, tôi đánh giá đây là một sản phẩm tốt. Nó không chỉ giúp eo được định hình một nhanh chóng mà về lâu dài nó còn làm thon gọn và giảm mỡ thừa ở vòng 2, tôn dáng vòng 1 và vòng 3, nhờ vậy mà có thể tự tin mặc đồ boby, vóc dáng trở lên quyến rũ hơn.

Đai nịt bụng Latex cũng giúp chỉnh được dáng đứng, dáng ngồi chuẩn hơn.  Điều tuyệt vời hơn, đai nịt bụng Latex có thể an toàn khi sử dụng cả vào ban đêm.

Có nên đeo nịt bụng khi tập thể dục?

có nên đeo nịt bụng khi tập thể dục?
Có nên đeo nịt bụng khi tập thể dục?

Khi tập gym, tập yoga, chạy bộ dùng gen nịt bụng, đai nịt bụng có tốt không là thắc mắc chung của nhiều người. Nịt bụng khi tập thể dục thể thao là biện pháp lý tưởng để đốt cháy lượng mỡ thừa ở phần bụng – eo.

Tuy nhiên khi tập luyện, cơ thể bạn cần nhiều oxy hơn bình thường nên để đảm bảo cung cấp đủ lượng oxy cho cơ thể, bạn hãy sử dụng gen nịt bụng đúng cách nhé!

  • Chọn nịt bụng phù hợp với bản thân về cả size, loại nịt như gen/đai định hình, quần định hình, áo định hình,.. và chất liệu vải.
  • Không nịt khi đang mang thai.
  • Chọn loại gen có độ đàn hồi tốt và không nên nịt quá chặt.
  • Khi tập luyện thể thao sẽ ra nhiều mồ hôi, chính vì thế chúng ta nên giặt sạch các loại đai nịt bụng thường xuyên.

Nịt bụng vào thời gian nào là tốt nhất?

Đeo nịt bụng vào buổi sáng

Buổi sáng sớm khi thức dậy là lúc con người ta tràn đầy năng lượng nhất. Việc tập thể dục vào thời điểm này là một ý tưởng tốt. Vận động cơ thể tỉnh táo trước khi bắt đầu một ngày mới. Chị em lúc này nên kết hợp các bài tập thể dục nhẹ và chạy bộ với gen nịt bụng. Giúp cho phần bụng được đốt cháy hiệu quả, tạo nên sự săn chắc và dẻo dai.

Kết thúc thúc buổi tập nhẹ , chị em nên vệ sinh cá nhân và bổ sung bữa sáng. Việc ăn sáng rất quan trọng cho hoạt động cả ngày. Một số người sẽ nghĩ việc bỏ ăn sáng sẽ giúp giảm cân nhanh chóng hơn. Nhưng đây thực sự là một quan niệm sai lầm, bỏ bữa sáng có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng đối với cơ thể.

Đeo nịt bụng vào buổi chiều

Chiều về khi đã trải qua một ngày làm việc mệt mỏi. Nếu đã vận động và sử dụng nịt bụng vào buổi sáng thì không phải nói. Nhưng nếu chưa thì mọi người nên dành một chút thời gian tập luyện với đai gen bụng vào buổi chiều. Bởi việc tập thể dục cùng gen có thể giúp tăng tốc độ giảm eo lên nhiều lần. Vì thế mà khả năng thu gọn vòng eo cũng trở nên nhanh chóng hơn. Vừa có thể bảo vệ sức khỏe mà lại giảm được cả mỡ bụng, tiện cả đôi đường đúng không chị em.

Đối với người không có thời gian ra các phòng tập thì cũng có một số bài tập cơ bản chữa cháy tại nhà. Kiểu như chạy bộ lên xuống cầu thang, gập bụng,…

Đeo nịt bụng vào buổi tối

Như phần đầu chúng ta đã tìm hiểu, bạn vẫn có thể sử dụng nịt bụng vào buổi tối và ban đêm nhưng hãy chắc chắn rằng chúng không ảnh hưởng đến sức khỏe nhé!

Như vậy, tùy cơ địa và thời gian hợp lý thì chị em có thể chọn các buổi trên. Tuy nhiên đi kèm theo với đó là những lưu ý và chớ tham gầy quá mà lạm dụng đai nịt bụng nhé!

Lời kết

Với những thông tin trong bài viết trên đây, chắc hẳn chị em đã tìm ra lời giải đáp cho câu hỏi: “Có nên nịt bụng ban đêm không?” Để biết thêm về các phương pháp giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả, hãy ghé thăm các bài viết khác về sức khỏe của chúng tôi.

Nếu có điều gì thắc mắc, đừng ngần ngại để lại bình luận để chúng tôi giải đáp sớm nhất nhé! Chúc các chị em luôn xinh tưởi trẻ đẹp.

Gợi ý cho bạn

Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x