(Review) Top 5+ Máy tập cơ bụng tốt nhất 2021 – Hiệu quả cao

Máy tập bụng là gì?

Máy tập bụng là một thiết bị chuyên dụng được thiết kế đặc biệt cho việc tập bụng gồm các bộ phận chính như đệm tựa đầu, đệm đai massage lưng bụng, ghế ngồi, bàn đạp, nút kháng lực, lò xo và thân máy, thường thì các máy tập bụng đa năng có thể hỗ trợ bạn tập 25 tư thế khác nhau.

Hiện nay, máy tập cơ bụng đa năng được sử dụng rộng dãi trên thị trường như một công cụ đa năng hỗ trợ bạn tối đa trong quá trình tập luyện với mức giá khá rẻ chỉ vài trăm ngàn đồng. Bạn có thể dễ dàng tìm mua sản phẩm ở bất kỳ trang website thương mại điện tử nào.

Có những máy tập bụng nào dùng phổ biến?

Hiện nay trên thị trường có 2 loại máy tập bụng chính đó là máy kéo tập cơ bụng và máy tập cơ bụng bánh xe nhìn chung thì mỗi loại đều có ưu nhược điểm khác nhau hãy cùng chúng tôi tìm hiểu kỹ về 2 loại máy này nhé.

• Máy kéo tập cơ bụng

Máy kéo tập cơ bụng là chiếc máy được thiết kế gồm phần để chân đạp ra trước phần khoảng cách có thể để bạn ngồi lên kéo dây lò xo. Công dụng chủ yếu của loại máy này là giúp bạn hoạt động phần tay và phần cơ bụng với mức độ nhẹ nhàng thường phù hợp với phụ nữ.

• Máy tập bụng bánh xe

Máy tập bụng bánh xe là loại máy có thiết kế nhỏ gọn dễ dàng di chuyển với trục bánh xe và 2 tay cầm chắc chắn cố định làm từ chất liệu bền bỉ. Loại máy tập bụng dạng bánh xe giúp phát triển cơ bụng, lưng, đùi và tay thích hợp cho cả nam và nữ.

Có thể bạn quan tâm: Top 5+ Máy chạy bộ gia đình tại nhà TỐT NHẤT nên mua (2021)

Tác dụng cực hữu ích máy tập bụng đem lại?

• Đốt cháy chất béo

Những bài tập bụng có tác dụng này đốt cháy chất béo và năng lượng dư thừa cực tốt, quá trình tập sẽ giải phóng calo từ đó tăng quá trình trao đổi chất và tăng kích thích quá trình đốt mỡ thừa tác động lên các vùng quan trọng trên cơ thể như bụng, tay, chân, đùi, lưng.

• Tinh thần sảng khoái

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ mỗi ngày bỏ ra 30 phút tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày sẽ tạo ra “Hormone endorphins hạnh phúc” giúp tinh thần sảng khoái, vui vẻ, giảm stress, mệt mỏi sau một ngày làm việc căng thẳng và mệt mỏi.

• Cải thiện sức khỏe

Sử dụng máy tập bụng buộc toàn bộ cơ thể bạn phải hoạt động do đó việc tập luyện sẽ mang lại oxy giúp lưu thông máu, tạo ra năng lượng tích cực và tiêu hao mỡ thừa trên cơ thể giúp bạn cải thiện nhịp tim, làm giảm các nguy cơ mắc các bệnh về tim, huyết áp, đột quỵ.

Những lưu ý cần khi mua máy tập bụng

• Nhu cầu sử dụng

Không chỉ máy tập bụng mà bất kỳ khi mua sản phẩm nào việc xác định nhu cầu sẽ giúp bạn lựa chọn được sản phẩm có tính năng thích hợp với cơ thể của mình, thế nên lời khuyên của chúng tôi là hãy xác định nhu cầu sử dụng của bạn như độ tuổi, thể trạng để lựa chọn sản phẩm phù hợp.

• Thiết kế của máy

Như chúng tôi đã chia sẻ ở trên máy tập bụng gồm 2 thiết kế chính là máy kéo tập cơ và máy tập bụng bằng con năn, nhìn chung thì mỗi loại đều có ưu nhược điểm và phù hợp với từng trạng người khác nhau, máy tập bụng dạng kéo được sử dụng phổ biến nhất và có thể sử dụng cho cả nam và nữ.

• Kích thước máy

Một máy tạp bụng có kích thước lớn sẽ giúp bạn di chuyển tập luyện linh hoạt hơn, tuy nhiên việc đặt máy có thể khó khăn với những gia đình có diện tích phòng nhỏ chính vì thế chiếc máy lớn sẽ làm tốn diện tích và ảnh hưởng đến không gian nhà bạn.

• Tính năng của máy

Thường thì các loại máy tập bụng bằng con năn chỉ có một tác dụng duy nhất là tập phần cơ bụng vì thế sẽ khó khăn nếu như bạn muốn tập nhiều nhóm cùng lúc, giải pháp tốt nhất dành cho bạn là một chiếc máy tập bụng dạng kéo có thể hỗ trợ hơn 25 động tác cùng lúc.

Nên mua máy tập bụng thương hiệu hãng nào tốt?

Máy tập cơ bụng Mofit

Mofit là thương hiệu nổi tiếng toàn cầu chuyên sản xuất các sản phẩm chăm sóc vóc dáng, cân nặng với độ hoàn thiện cao an toàn cho người sử dụng, các sản phẩm của Mofit có thể đáp ứng được cho nhu cầu sử dụng của hộ gia đình cũng như các phòng tập chuyên nghiệp.

Điểm mạnh của máy tập cơ bụng Mofit là được thiết kế chắc chắn theo quy chuẩn thể thao, các vùng tiếp xúc với cơ thể được bọc lót bởi lớp cao su, mịn, dẻo giúp bản vệ cơ thể không gây đau nhức trong quá trình tập luyện, ngoài ra máy còn dễ dàng điều chỉnh độ căng theo từng cơ địa mỗi người.

Có thể bạn quan tâm:  (Review) Nên mua xe đạp tập thể dục tại nhà nào tốt nhất 2021

Máy tập bụng Six Pack

Six Pack là thương hiệu nổi tiếng của Hàn Quốc chuyên cung cấp các sản phẩm thiết bị chăm sóc sức khỏe, thể dục và thể thao trong đó máy tập bụng Six Pack là dòng sản phẩm được nâng cấp liên túc đáp ứng nhu cầu làm đẹp không chỉ cho chị em phụ nữ và còn cả phái mạnh.

Six Pack nổi tiếng với các dòng sản phẩm máy tập bụng Six Pack Care được cải tiến từ phiên bản 2016 cho đến bản 2019 nhằm đắp ứng được mọi nhu cầu người sử dụng vì thế Six Pack Care luôn lằm trong danh sách những sản phẩm bán chạy nhất hiện nay.

Máy tập bụng Buheung

Buheung thuộc công ty “Buheung Medical” một trong những thương hiệu nổi tiếng tại Hàn Quốc chuyên sản xuất thiết bị chăm sóc sức khỏe với các sản phẩm nổi bật như máy massage, ghế massage và máy massage bụng Buheung với chất lượng cao đạt chứng nhận an toàn về sức khỏe.

Máy tập bụng Buheung đa năng có thể giúp bạn tập các vùng cơ khác nhau trên cơ thể như tay, đùi, lưng, eo, cổ, cánh tay, chân rất, thích hợp cho những người làm việc văn phòng, người cao tuổi và những người bận rộn không có thời gian đến phòng Gym.

Máy tập bụng hãng Elip

Elip cũng là một thương hiệu có tiếng trong lĩnh vực sản xuất đồ dùng chăm sóc sức khỏe với các sản phẩm nổi bật như máy massage, đệm massage và máy tập bụng đa năng. Sản phẩm máy tập bụng Elip có thiết kế đa dạng giá thành hợp lý dưới 2 triệu đồng.

Có thể bạn quan tâm: Tư vấn mua khăn vải khô đa năng nào tốt nhất 2021

Điểm nổi bật của máy tập bụng Elip là có thiết kế thông minh, phần khung máy được làm từ chất liệu thép cao cấp không dỉ chắc chắn bọc bởi lớp sơn chống tĩnh điện hiệu quả. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy sản phẩm hãng này tại các siêu thị điện máy toàn quốc.

Máy tập bụng hãng AB

Cuối cùng là AB một thương hiệu nổi tiếng nhờ các sản phẩm máy tập bụng con lăn cao cấp với giá thành khá rẻ chỉ từ 50 đến 300k phù hợp với người có ngân sách thấp hoặc không muốn đầu tư khoản tiền lớn cho các máy tập bụng đa năng.

Điểm nổi bật của máy tập bụng AB là có thiết kế nhỏ gọn dễ sử dụng, khung máy được làm từ nhựa PVC, bánh xe PU và tay cầm bọc mút cực êm ái, con lăn cỡ đại có kích thước lớn giúp người tập hoạt động dễ dàng hơn một số sản phẩm nổi bật gồm AB Slider, AB Wheel, AD Rocket.

Tóm lại dùng máy tập cơ bụng có hiệu quả không?

Đó là câu hỏi được rất nhiều người đang thắc mắc vậy máy tập cơ bụng có hiệu quả không? Được thiết kế chuyên dụng để kích thích hoạt động phần cơ bụng cho nên máy sẽ phát huy tác dụng rất tốt trong trường hợp bạn muốn giảm mỡ phần eo, muốn có thân hình 6 múi.

Tuy nhiên, để có một vòng eo thon gọn ngoài lựa chọn các sản phù hợp với cơ địa của mình thì bạn cần quan tâm đến một số yếu tố sau duy trì luyện tập đều đặn, kết hợp với chế độ dinh dương phù hợp để được có được sự hiệu quả cao nhất.

Hướng dẫn lắp ráp máy tập bụng tại nhà?

Lời kết

Vì việc lựa chọn máy tập bụng tốt nhất có thể là một thách thức lớn tôi tin rằng 5 sản phẩm hàng đầu ở trên có thể giúp bạn có được những gì bạn muốn. Nếu ngân sách của bạn không quá nhiều bạn nên chọn các loại máy tập bụng bằng con năn với mức giá rẻ hơn.

Tất nhiên, Máy tập cơ bụng Six Pack Care với những tính năng tuyệt vời sẽ cho phép bạn tập luyện nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể. Sau tất cả là sự lựa chọn cuối cùng là của bạn. Chúc bạn tìm được sản phẩm ưng ý phù hợp với nhu cầu sử dụng của mình.

Cảm ơn bạn!